Treningi personalnie dopasowane do klientów zorganizowane są w szczecińskim CTF. Informacje w temacie sprzedawania karnetów dostępne są na witrynie oraz w social mediach CTF. Propozycja usług w tym miejscu obejmuje treningi: personalne, fitness, workout oraz karate. Treningi fitness to: Total Body Conditioning, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W kategorii Workout przede wszystkim realizowany jest trening funkcjonalny. Jego misją jest poprawa funkcji motorycznych w konkretnej dziedzinie sportu albo w życiu. Trening funkcjonalny dedykowany jest dla wszystkich grup wiekowych.
Dodatkowo, realizowany jest także trening motoryczny. Jest on dedykowany w głównej mierze dla sportowców i ma na celu polepszenie kondycji sportowej i kondycji zdrowotnej zawodników. Dzięki temu, minimalizuje się ryzyko pojawienia kontuzji, polepsza całościową sprawność nastawioną pod określoną dziedzinę oraz polepsza wyniki konkretnego sportowca. W dziale Workoutu realizowany jest także Crossfit, mający na celu przystosować ciało do tego, żeby było silniejsze, szybkie i sprawne.

Można też zapisać się na zajęcia do grupy Crossfit Wod. Ma ona na celu udoskonalenie wcześniej poznanych ćwiczeń Crossfit. Podwyższona jest także ich intensywność. Wszystkie zajęcia w fitness szczecin odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Można zdecydować się na zajęcia grupowe lub też na indywidualne ćwiczenia z trenerem z określonej dyscypliny. CTF to miejsce, w jakim można przygotować się do Runmageddonu. Na dodatek, można także zapisać się na masaże ciała: klasyczne, sportowe, zdrowotne i odprężające. Nowoczesne CTF w Szczecinie jest miejscem zapewniającym utrzymanie zdrowia, w miłej i spokojnej atmosferze. W klubie ćwiczą osoby w każdym wieku, o różnym stanie zdrowia. Doświadczeni trenerzy czuwają nad ćwiczącymi w myśl sentencji: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.